これからの時代美容費を賢く節約して、肌を美しく保つための方法は、すべての世代に重要なテーマです。
まず大前提として高価な化粧品を化粧品メーカーの言う通りにライン使いして綺麗になれても、私にとっては持続可能な最適解ではありませんでした。
経験的にあえて手を掛けすぎないシンプルなお手入れの方が肌を安定させるとも感じていました。
皮脂、汗、細菌バランスを最大限生かした美容法
シンプルなお手入れ🟰自分の皮脂や汗を活用するお手入れ
【今回はクレンジング、洗顔について】
「皮脂を取り過ぎない」私は基本クレンジング、洗顔をしません。（正確にはTゾーンは部分的に洗顔料で洗うことがあります）
皮脂はアクネ菌のエサとなります。アクネ菌は皮脂を食べて肌を弱酸性に保ってくれています。今をまで皮脂を落とし過ぎていた場合は皮脂の分泌が過剰になってしまっているので、急に洗顔を止めると毛穴が詰まってしまいますが、一定期間その状態を放置しておくことで分泌量が適正に調整されて毛穴詰まりのないなめらかな肌へと戻ります。
私の場合は妊娠、出産後の外出しない期間を全く顔を洗わない期間にして分泌量の調整を行いました。
一般的には徐々に洗顔回数を減らしていくという方法が無理がなくていいのではないでしょうか。
またクレンジングに関しては、ファンデーションを洗顔料で落とせるミネラルファンデーションにして、お風呂の湯船に軽く汗をかく程度浸かることで、ある程度落とし、完璧に落とす必要はないものとしました。
そのようなお手入れでも十分に健康でハリ感のある滑らかな肌はキープできています。
ただし肌表面の角質を必要最低限の厚みにするようなお手入れで作られるファンデーションをつけなくてツルンとした質感の明るい肌ではありません。しかしながら十分に清潔感はありますし、私の場合は肌が外からの刺激に対して影響を受けにくくなるので、手間がかかり過ぎないお手入れ法として気に入っています。
節約思考のお手入れです。よかったら参考にしてみてください。
komorebi
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